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Natation

Suivez le coach – Briser la routine

Romain Barnier
Coach de natation
Suivez le coach de natation Romain Barnier sur la route de Rio – Ep 1. Briser la routine
Romain Barnier et les nageurs du Cercle des Nageurs de Marseille se rendent en Thaïlande pour briser la routine. Une première étape en vue des Jeux Olympiques de Rio. Suivez le coach !

Romain Barnier varie les plaisirs pour mieux travailler

C’est une préparation au long cours. 15 mois jusqu’à l’ouverture des Jeux Olympiques de Rio et quasiment 4000 kms à parcourir, la moitié d’un Rio-Marseille à la nage. Alors pour maintenir ses nageurs éveillés, Romain Barnier et son staff doivent varier les plaisirs. Après un stage en janvier aux Canaries, le manager du Cercle des Nageurs de Marseille, a pris rendez-vous avec son groupe de sprinteurs sur la presqu’île de Phuket en Thaïlande et a accepté que Votre Coach les accompagne.
Complexe sportif flambant neuf, piscine olympique et personnel aux petits soins, rien de mieux pour fuir la rigueur de l’hiver et profiter de la chaleur pour emmagasiner les kilomètres. Chaque année, les stages au soleil permettent aux nageurs de sortir du quotidien, de la routine d’entraînements millimétrés et de travailler sans arrières-pensées pour préparer au mieux les Championnats de France qualificatifs pour les Mondiaux de Kazan (fin juillet 2015).

Avec ce premier épisode, “Suivez le coach” Romain Barnier, son staff et ses nageurs multi-médaillés pour comprendre comment briser la routine.

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